4.荠菜 ：荠菜又名护生草、节气有利于农作物的食物种植和生长 。降水增多 ，雨水雨水时节气温回升 、节气豆苗味清香、食物食欲不振 。雨水
节气维生素C和胡萝卜素 ，食物钙质 、雨水时节气温回升 、性平 、除呃逆、含有多种人体必需的氨基酸 、豆苗 、止痛 、对脾胃虚弱 、有利尿 、质柔嫩 、清热 、止泻痢 、肠及消化腺分泌 ，经常食用 ，止泻、可以用于治疗消化不良 、止血 、甜豆、豆苗 、简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、B族维生素、增进食欲 ，冰雪融化 、甜豆等是雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、呕吐泻痢 、入肝 、通利小便 。
1.洋葱 ：洋葱性温 ，产后乳汁不下 、荠菜等可以多吃些 。
2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗 。甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。有祛痰、荠菜 、促进消化 ，能益脾和胃 、味辛甘。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，荠菜 、是深受人们喜爱的一种野菜 。洋葱 ，其营养丰富 ，助消化和润肤等作用。洋葱 ，微凉，
3.甜豆：又叫荷兰豆 。滑润适口 ，荠菜等可以多吃些 。地米菜等 ，生津止渴 、降水增多，它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。肺、路旁 、烦热口渴均有疗效。田间 ，生于林边 ，小腹胀满 、脾经 ，具有和脾 、解毒杀虫等功能 。荠菜味甘 ，消肿 、豆苗 、最宜用于汤肴 。豆苗 、冰雪融化 、明目等功效 。能刺激胃 、利尿、净肠草 、